hermoratahieronta
klassinen hieronta - purentalihasten hieronta - Personal Training
Hinnasto
Ei lahjakortti myyntiä.
Hermoratahieronta 90€
sis. ALV 24%
Hieronta 45min 50€
Hieronta 60min 55€
Hieronta 90min 80€
Purentalihasten hieronta 60min 55€
Kinesioteippaus 10-20€
muun hoidon yhteydessä 5-15€
Ultraääni hoito 20€
muun hoidon yhteydessä 10€
TNS- sähköhoito 30min 20€
Hieronnan yhteydessä 10€
Personal Training palvelut
sis. ALV 24%
Yksilövalmennus 1 x 60min tapaaminen 82€
Yksilövalmennus 2 x 60min tapaamista / kk 149€
Yksilövalmennus 4 x 60min tapaamista / kk 249€
Valmennukset sisältävät:
- Esikartoituksen ja alku haastattelun
- Tavoitteiden mukaiset treeniohjelmat salille, kotiin, töihin taukojumppa tai muuhun liikuntaan.
- Ravinto-ohjaus
- Sähköposti / whatsapp tuki
- -10% hierontapalveluista
Parivalmennus
Valmennukseen ystävän tai puolison kanssa. Parivalmennus sisältää kaikki samat asiat kuin yksilövalmennuskin. Parivalmennuksessa molemmille laaditaan omat henkilökohtaiset ohjelmat tavoitteiden, lähtötason ja rajoitteiden mukaan. Viikoittaisessa ohjatussa treenissä tehdään yhdessä samatreeni, huomioiden kuitenkin molempien henkilökohtaiset tavoitteet.
Parivalmennus 2 x 60min tapaamista / kk 115€ / hlö
Parivalmennus 4 x 60min tapaamista / kk 205€ / hlö
Starttipaketti 3kk 189€/kk
- 10 tapaamista
- Esikartoituksen ja alku haastattelun
- Tavoitteiden mukaiset treeniohjelmat salille, kotiin, töihin taukojumppa tai muuhun liikuntaan.
- Ravinto-ohjaus
- Sähköposti / whatsapp tuki
- -10% hierontapalveluista
Peruuttamattomasta ajasta peritään hoidon hinta. Hoitoaika peruttava viimeistään edellisenä päivänä.
Maksuvälineinä käyvät käteinen, pankkikortti, ePassi, smartumPay sekä personal trainig palveluihin käy myös Edenred.